Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 56.22g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Помидоры, Яйцо. Lunch: Печенье Сдобное «Радуга». Dinner: Подсолнечное Масло, Плов с Индейкой, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|