Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
43.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 30.69g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Чай, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Виноград, Салат Оливье, Куриный Суп Лапша. Lunch: Простые Пельмени, Чай, Овсяное Печенье, Яшкино Вафельная Конфета. Dinner: Овсяное Печенье, Вафли, Картошка Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joihoi779's Weight History
|