Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 83.44g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Карась Жареный, Вареники с Картошкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад, Приготовленный Лук, Судак Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Шех's Weight History
|