Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 81.63g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Argeta Паштет из Индейки, Яичница, Хлебодар Хлеб Суворовский , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Фили-Бейкер Торт Санчо, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Pohjolan Juustola Сыр Жареный, BeFit Паста с Морепродуктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|