Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 31.60g | Carbs: 80.01g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ЭГО Молоко 2,5%, Ряба Майонез Оливковый. Lunch: Хлеб Черный, ЭГО Молоко 2,5%, Ряба Майонез Оливковый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|