Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
2999 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 101.11g | Carbs: 437.04g.
Breakfast: Vaca Blanca Yogurt Durazno, Pan Dulce, La Costeña Salsa Roja Taquera, la Costeña Salsa Catsup, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Huevo Revuelto, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Plátano. Lunch: Miel, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Papa Cocida, La Costeña Salsa Roja Taquera, Agua de Limón, Salsa de Tomate (en Lata), Carne de Cerdo, Arroz Blanco, McCormick Mostaza (15g). Dinner: Kraft Queso Crema, McCormick Mostaza (15g), Manzana, Té Verde, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Café. Snacks/Other: Marinela Pay de Nuez, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Plátano. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demian BetVega's Weight History
|