Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 86.67g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Индилайт Шея Индейки . Snacks/Other: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Акконд Конфета Отломи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|