Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
760 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 65.70g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Мёд, Экспонента Экспонента Страчателла-Пломбир, Экспонента Экспонента Страчателла-Пломбир, Кудесница Мука Льняная, Фермер Хлопья из Смеси 5 Злаков, Яблоки (без Кожи), Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Молочные Горки Творог 2%, Иван Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Leor Салат Капуста по-Домашнему, Петруха Фарш Фирменный , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Яблоко , Columb Гречка. Dinner: Виктория Хлебцы Пшеничные, Евроопт Груша Лукас, Иван Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Яблоки (без Кожи), Савушкин Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_br_'s Weight History
|