Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 101.51g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Nordic Хлебцы Многозерновые, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Авокадо Хаас, АТБ Сельдерей, Гордій Помидоры Черри, АТБ Огурец, Блинчики с творогом. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Гордій Помидоры Черри, АТБ Сельдерей, Котлеты с грибами и сыром, Брауни с вишней и творогом. Dinner: Хит Продукт Грецкий Орех, Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Пицца с Колбасой, Овостар Белок Яичный, АТБ Перец Болгарский. Snacks/Other: Пирожное Каштан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|