Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1975 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 154.92g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Гауда, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Жареное Яйцо, Tornado Energy Storm. Lunch: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Магнит Слива, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Новый Урожай. Snacks/Other: Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|