Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 113.22g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Голден Яблоко , Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Lunch: НЕВА Мармелад Мармелайф, Малина, Кабачковый Пирог, Гороховая Каша. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Рисовая Мука, Паштет из Куриной Печени, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Other: Царский Вкус Торт Чизкейк Йогуртовый, Капуста Жареная, Рыба Отварная, Ашан Слива Сезонная, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|