Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 93.56g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Гарбузові панкейки, Good Milk Пряжене Молоко, Кофе, Редис, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Гарбузові панкейки. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Гарбузові панкейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redvalkiriia's Weight History
|