Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 93.46g | Carbs: 50.73g.
Breakfast: KDV Печенье Мультизлаковое Smart Formula, Кофе с Молоком, СПК Сосиски Молочные, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Троекурово Куриные Голени , Магнит Банан, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Barilla Фетучини Отварные, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Beerka Мясные Снеки из Курицы. Dinner: Троекурово Куриные Голени , Куриный Бульон. Snacks/Other: Guarchibao Drainage Liquor. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|