Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 69.78g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Коммунарка Конфеты Муренка, Блины с Творогом, Блинчики с Ветчиной и Сыром . Lunch: Квартал Вкуса Сладости Настроение, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный Весёлые Внучата с Какао и Ароматом Ванили 23%, Домочай Батон Могилёвский , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Блины с Творогом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сливочное Масло, Гречневая Крупа, Квартал Вкуса Сладости Настроение. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|