Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
5381 kcal
|
Fat: 267.37g | Prot: 228.09g | Carbs: 543.88g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко 0,5%, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс. Lunch: Морковный Торт, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Макфа Макароны Ракушки, Говяжье 🐄 рагу "легкое". Dinner: Кофе, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Мистраль Бурый Рис, Говяжье 🐄 рагу "легкое", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Помидоры, Мёд, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Сладкие Шоколадные Конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Малиновое Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Оладьи "классика". Snacks/Other: SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Ашан Киви, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Омичка Сладкий Плавленый Сыр Клубника со Сливками, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|