Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1021 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 51.31g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Лосятина, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Любимый Город Творог 5%. Dinner: Эконом Молоко 1,5%, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Матвейка Творог 5% . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аленo444ka's Weight History
|