Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 95.55g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|