Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
110.7 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2480 kcal
|
Fat: 149.96g | Prot: 87.00g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Табрис Эклер с Сырным Кремом Заварное, ВкусВилл Пирожное Меренговое Апельсин, Дыня, Маракуйя, Майонез, Табрис Курица Филе Бризоль, Табрис Бургер с Куриным Филе. Snacks/Other: Табрис Салат Цезарь, Вафли. more...
|
|
349 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|