Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 92.88g | Carbs: 272.26g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Отрубями, Красное Яблоко. Lunch: Сливы, Виноград, Груша, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ. Dinner: Милава Творог 4%, Махеевъ Джем Малиновый . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|