Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
608 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 61.47g | Carbs: 44.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Lunch: Греческий Салат, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Макароны по Флотски. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrovna93's Weight History
|