Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
93 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2070 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 152.59g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Яйцо, Maggi Гречка по-Купечески , Подсолнечное Масло. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Шефмаркет Курица с Овощами Стир-Фрай на Жасминовом Рисе. Dinner: Ёбатон Казеиновый Протеин, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, RLine Whey, Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|