Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 104.79g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Печенье банановое, Магнит Сыр Адыгейский , Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Сливочное Масло, Помидоры, FOODCODE Булочка Кукурузная без Глютена, Жареное Яйцо, Кофе, Бекон (Жареный). Lunch: Салат тунец, FOODCODE Чечевичная Паста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Кореана Пибимпаб с Лососем. Snacks/Other: FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya Kroha's Weight History
|