|
Наконец вернула 61,9, а то как бы на октябрь был план 60,9😅
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 94.37g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Свежий Хлеб Батон Горчичный, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Творог 0%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|