Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2418 kcal
|
Fat: 120.21g | Prot: 88.56g | Carbs: 246.49g.
Breakfast: Хлебница Круассан с Шоколадом, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|