Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 35.70g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Фундук Фундук, Окей Изюм Темный, Окей Изюм Темный, Яблоки, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Филевское Соевое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп, Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brazhnikova2019's Weight History
|