Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 97.13g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Государь Суп Грибной, Запеканка из цветной капусты, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shebaldasova's Weight History
|