|
Тяжело отслеживать изменения веса каждый день , из- за приливов молока , надо терпеть и взвешиваться раз в неделю , чтоб лишний раз нерасстраиваться
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 48.35g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Макароны с Сыром. Dinner: Сливы, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Мультифруктовый с Мякотью. more...
|
steady weight
|