Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 44.21g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Голубика, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Овощи Гриль, Табрис Лосось Стейк в Соусе Терияки. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фермер Сухов Яблоко Кольца Вяленые, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|