Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
620 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 45.99g | Carbs: 40.51g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Barilla Соус Песто Дженовезе, Чай с Лимоном и Сахаром, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|