Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2558 kcal
|
Fat: 132.93g | Prot: 129.62g | Carbs: 211.81g.
Breakfast: Копейка Кекс Столичный, Торт йогуртовый, Намазка с печени трески, Пирожное Каштан, Galbani Моцарелла , АТБ Огурец, Київхліб Хліб Прибалтійський Темний, Norven Сьомга Слабосолена, Сильпо Багет Французский Люкс, Хачапури, Овостар Белок Яичный. Lunch: Київхліб Хліб Прибалтійський Темний , Пирожное Каштан, АТБ Сельдерей, АТБ Перец Болгарский , Гордій Помидоры Черри, АТБ Огурец, Котлеты с грибами и сыром. Dinner: Салат Крабовый, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, Крылья В Соево-Медовом Соусе, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Пирожное Каштан, Блинчики с творогом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|