Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 93.98g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Редис, Вода, Ферма Молоко 2,5%, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Yoshi Рисовая Мука, Білоцерківський Творог 5%, Яйцо. Lunch: Вода, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Злагода Пряжена Сметана 10%, Приготовленная Тыква. Dinner: Roshen Шалена Бджілка, Barokat Узбекская Халва , Лечо, Господарочка Кабачки Маринованые, Тушенка, Своя Линия Шинка Куриная, Блины, Злагода Пряжена Сметана 10%, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Шинка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|