Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2014
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2014:
|
1750 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 101.88g | Carbs: 378.63g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Груши, Киви, Вологжанка Молоко 2,5%, Воложка Ячневая Крупа. Lunch: Рыбный Суп, Зеленый Горошек, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|