Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 69.08g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Китайская Капуста. Dinner: Сметана , Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|