Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 60.40g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Азбука Вкуса Гречка с Сыром. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Кабачковые Оладьи, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Курага, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
очаровашка2020's Weight History
|