|
вечер 81.4
|
81.6 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 41.79g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar, Табрис Курица Отварная, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Iberica Маслины без Косточки, Магнит Ломтик Лосось, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|