Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1062 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 41.26g | Carbs: 26.88g.
Dinner: Груша, Ежевика, Грецкие Орехи, У Палыча Свинина по Французски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Капуста Тушеная без Масла, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|