Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2351 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 67.45g | Carbs: 415.32g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Подсолнечное Масло, Ашан Груши Пакхам. Lunch: Печеное Яблоко, Горбуша Жареная, Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|