Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 110.10g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Балтийский берег Форель Радужная, Карат Сливочный Сыр Violette, Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Куриное Филе Жареное без Масла, Просто Гречка. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Other: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristi_Kiss's Weight History
|