Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 64.12g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Тыква.Запеченая, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Кекс.в.Микр.Дом3. Lunch: Хлебопек Батон Подмосковный, Корз.Курица.Сыр.Лист.Лаз., Суп.с.Тунец.Сыр.Дом2. Dinner: Billa Печенье Колосок с Маковой Начинкой. Snacks/Other: Snickers Мороженое Сливочное с Пастой из Арахиса, Арахисом в Шоколаде, Кекс.в.Микр.Дом3, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|