Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 79.41g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Махеевъ Кетчуп Томатный, Румяново Колбаса Кремлевская, Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Монастырский. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Своя Компания Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|