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49,5
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50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2022:
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2265 kcal
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Fat: 62.52g | Prot: 151.94g | Carbs: 283.21g.
Breakfast: Morangos, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Regina Queijo Ricota, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lunch: Predilecta Ervilha em Conserva, Abóbora Moranga, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Patinho Grelhado, Cenouras Cozidas, Predilecta Ervilha em Conserva, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Frooty Açaí Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Kiwi, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Kiwi, Banana Prata. more...
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steady weight
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flacarvalhod's Weight History
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