Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 82.71g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Страна Васильки Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Коркунов Конфета, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Викинг Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|