Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
129.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 87.92g | Carbs: 242.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Компот из Чернослива, Рассольник Постный, Салат Оливье, Ленивые Голубцы, Пюре Картофельное Мягкое . Dinner: Свинина, Увелка Макароны Спирали. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежана25's Weight History
|