Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
74 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1070 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 39.65g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Киви, Lotte Чокопай. Dinner: Магнит Апельсин, Помидоры Черри, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Белый Хлеб, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenkash5's Weight History
|