Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 105.32g | Carbs: 227.95g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сахар, Белая Мука, Яичный Желток, Рузское Молоко Творог 5% . Lunch: Polar Котлеты Рыбные , Макфа Energy Pasta Spaghetti, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Яблоко. Snacks/Other: Snickers Minis, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vassyanaa's Weight History
|