Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 152.49g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Апельсин, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Овощное Рагу/без Картошки (Ткач) . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|