|
За неделю -1,7 Не верю.. по-моему пора покупать новые весы
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 69.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 112.91g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Икра, Макдоналдс Мёд , Творог 5%, Сырник в Духовке. Lunch: Мёд, Яшкино Вафли Шоколадные, Банан, Киви, Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fish House Палтус Холодного Копчения. Dinner: Облепиха, Творог 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|