Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 57.80g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Lunch: Кинто Сацебели Охотничий, Груша, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Картофель Отварной, Помидоры, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernica75751's Weight History
|