Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 94.69g | Carbs: 35.14g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Риет из Индейки, Авокадо Авокадо, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Капучино, Куриное Филе на Гриле, Нам Ням Капуста Тушеная . Snacks/Other: Слобода Майонез, Жар Пицца Салат Грибная Корзинка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|