Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
49 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 107.35g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Кокос, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Lunch: Пюре, Leor Салат Морковь Пикантная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Dinner: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Protein Rex Маффин Протеиновый (Чёрная Смородина), Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Экспонента Йогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|